為進一步加強我校心理健康教育工作，增強學生心理素質，完善“學校—學院—班級—宿舍”四級心理健康教育網絡，預防各種危機事件的發生。4月28日，我校大學生心理健康教育與咨詢中心舉辦了心理委員成長心理沙龍活動，2020級各班心理委員參加了此次活動。

活動中，心理健康教育中心教師莊文婷作了題為《如何成為一名優秀心理委員》的培訓。培訓主要從心理委員的工作角色與定位和如何幫助心理危機患者走出困境，傳授心理輔導技術性知識兩個方面展開，著重講述了精神分裂癥、抑郁癥與自殺的聯系，分析了自殺意念者的特點以及心理委員面對企圖自殺者的“不為”和“應為”；

心理健康教育中心教師盧正芳、莊文婷與心理委員進行了座談。機械工程學院優秀心理委員郭凱銘從日常工作和主題活動兩方面出發，講述了心理委員會遇到的煩惱和主要問題，并給出了對應的解決方法和建議，為心理委員提供了工作思路。

現場各位心理委員對目前工作開展中存在的問題和解決方法進行了討論。

盧正芳對各位心理委員的工作給予了指導，并指出，心理委員應多通過班級的團日活動或日常活動的機會，開展與心理健康教育有關的活動，不定期開展寢室長座談，了解寢室里或班中同學的情況。作為一名心理委員，應該有一顆關愛他人的心靈，有一雙關注他人的慧眼，有一雙傾聽他人的耳朵，有一雙幫助他人的雙手！

心理健康中心為心理委員發放了心理健康知識宣傳頁。主要針對學生目前遇到的比較普遍的心理困惑及實用的心理自助調試方法予以宣傳，并要求心理委員將其發放至本班寢室，將所學到的心理健康知識對同學展開普及。

本次心理沙龍活動提升了同學們的參與感，同時也進一步提高了心理委員工作的積極性和主動性，在一定程度上促進了我校心理健康工作的全面展開。